tushti Ayurveda Bern

Ayurveda Massage und Ernährungsberatung in Bern für mehr Gelassenheit, Zufriedenheit und Ruhe

Lea Klopfenstein

Tushti Ayurveda in Bern

Ayurveda Medizin

Unsere Zeit ist geprägt durch Hektik und Stress. Zufriedenheit und Ruhe kommen oft zu kurz und das eigene Wohlbefinden steht häufig hinten an. In solchen Situationen geraten wir aus unserem Gleichgewicht – dies kann sich äussern durch körperliche oder mentale Beschwerden.

Ayurveda bietet uns eine wunderbare Palette an Tools, die uns helfen, in die individuelle Balance zurückzufinden.
Dabei spielt es keine Rolle, ob du präventiv in dein Wohlbefinden investieren willst oder einen akuten Zustand behandeln möchtest.

Die Ayurveda – Medizin basiert auf sehr alten und komplexen Theorien. Als angehende Naturheilpraktikerin ist es mir wichtig, die Vielseitigkeit des Ayurveda zu betonen. Ein dogmatischer Lebensstil kann auch zu Krankheit führen, so sollte Genuss und Sinnlichkeit in einem gesunden Leben nicht fehlen. Ich zeige dir gerne, wie du mit Hilfe von typgerechter Ernährung und Manualtherapie zu mehr Bewusstsein und Energie finden kannst. Gemeinsam gestalten wir kleine Alltagsroutinen und regelmässige Auszeiten für dich.

Bei bereits diagnostizierten Krankheiten bin ich gerne bereit, dich komplementär zu begleiten. Bitte beachte dabei, dass ich noch nicht vollständig ausgebildet bin.

Tushti Ayurveda in Bern

Ayurveda Angebote

Kostenlose Anamnese

Damit wir die Behandlung auf dich abstimmen können, führe ich in einem ersten Schritt vor Ort in Bern eine kurze Anamnese durch (ca. 15 Minuten).

Ayurveda Massage

Für jeden Typ gibt es die passende Ayurveda Massage. In 75 Minuten kannst du komplett runterfahren und wieder Energie tanken.

Ernährungs-beratung

Ich erstelle für dich einen auf dein Dosha abgestimmten Ernährungsplan und berate dich 60 Minuten zur typgerechten Ernährung.

Das sagen meine Kunden